山界Captain VL：透明質酸與血小板注射 為關節健康打好基礎
熱愛行山與越野跑的YouTuber「Captain VL」，多年來活躍於香港戶外運動界。他不但經常參與長距離跑步及山賽，更以影片形式分享路線與裝備資訊，鼓勵大眾親近大自然。作為一位運動頻繁的戶外愛好者，他深明關節保養對長期運動表現的重要性，最近便選擇透過透明質酸及高濃度血小板注射，進行全方位的關節護理。
關節承受長期負荷 預防性注射作為日常保養一部分
隊長表示，自己經常進行高強度活動，如長時間跑山、操練、參賽等，關節自然承受更大壓力。「上年我已經接受過透明質酸注射，屬於預防性質。一年後，我決定進一步加強保護，為膝蓋與腳腕進行新一輪保養。」
是次療程包括：
大分子透明質酸注射：主要針對膝關節潤滑，減少磨擦與發炎，幫助提升活動靈活度；
高濃度血小板注射（PRP）：針對近期受傷的腳腕部位，以促進軟組織修復。
療程過程順利 無明顯不適反應
他表示，整個注射療程由專業醫生主理，程序清晰、步驟細緻，並無明顯不適。「打針時只感覺針入的力度，之後無紅腫、無積水，屬於預期之內。」他亦補充，事前會由醫生進行影像檢查與身體評估，確保療程屬預防性而非應對急性發炎。
國際運動員亦重視預防性治療 本地應推廣正確觀念
在外國運動醫學界，預防性關節注射已屬常見保養方式。「好多外國專業運動員都會一年進行一次透明質酸注射，以減慢退化及維持關節健康。香港仍有不少人以為要有嚴重痛症先需要治療，其實越早保養越有利。
他希望透過自身經驗，讓更多運動愛好者認識正確護關節方式，減少日後受傷風險，延續運動興趣。
