肯雅名將Lukas Wambua親證:

「打完針,我跑完全馬都無痛!」

來自長跑王國肯雅(Kenya)的Lukas Ombo Muteti Wambua,係一位備受尊敬嘅職業馬拉松選手兼跑步教練,擁有超過20年跑齡,曾多次喺亞洲地區(包括台灣)參與國際馬拉松賽事。近年落戶香港,為不同級別跑手提供專業訓練,Lukas將跑步視為一種生活態度,追求極致表現之餘,更重視預防受傷。

為咗預防傷患,選擇接受「立即掂」療程

身為經驗豐富嘅長跑運動員,Lukas明白靈活嘅關節係保持穩定表現嘅關鍵。雖然冇明顯受傷,但佢坦言:「有時跑步途中都會感覺到膝蓋痛,呢啲可能係將來受傷嘅風險訊號。」為咗預防傷患、提升關節靈活度,Lukas選擇咗「立即掂」透明質酸注射療程。

打針經驗:「過程非常順暢又精準」

Lukas第一次注射後表示:「療程非常smooth又accurate,完全唔似一般打針咁緊張。」佢認為呢個預防性治療係每一位跑手都應該考慮嘅選項:「我今日嚟打針唔係因為受傷,而係為咗保護自己。」

第二針後成效初現:伸展動作更順暢

一星期後Lukas回到立即掂接受第二次療程,佢回顧道:「打完第一針兩日後,我發現做某啲拉筋動作變得順暢,之前做唔到嘅拉伸動作依家做到。」佢亦無感到不適:「無痛感,有專業醫生喺場,我感覺好安心。」

跑完兩場馬拉松:「38公里後,關節都仲好順!」

療程後幾日,Lukas旋即飛往台灣參加連續兩星期嘅全馬+半馬賽事。以往到咗35公里之後,佢會出現膝側痛;但今次比賽中,佢驚喜地發現:「38公里之後都仲好順,完全冇痛感,關節好輕鬆。」呢個明顯改變,令佢對療程非常滿意,並大力推薦比所有跑手:「唔止跑手,平時有郁動開嘅人都應該試吓!」

預防性治療:專業運動員嘅選擇

Lukas嘅故事提醒咗大家——療程唔一定要等到受傷先做。懂得提早保養關節、減低傷患風險,先係長遠保持運動表現嘅關鍵。